頭の中のもやもやを解決するたった1つの方法!

紙 と ぺンを用意します。
 
ペンを持って、
 
紙に今の気持ちを
 
言葉にして書き出して下さい。
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そうすれば、自分の頭の中で考えている事が目に見れる様な形になります。

頭の中の感情を
言語化し
視覚化すれば
凄いすっきりとした気持ちになります。
何か考える事を時も凄いオススメなので、是非に!
そんな個人的、おすすめノートはこちら!

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ペンは、ジェットストリームで!!

 

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げん

インコ大好きフォトグラファー。 野生のインコの写真を撮るためオーストラリアでワーホリ中。バナナのお仕事でお金を貯めながら、ブロガーをやってます 最近インスタに力を注入中です。プライベートInsta本気Insta作品集のフォローよろしくお願いします。